berita olahraga Archives

Mengenal Olahraga Kardio untuk Membakar Lemak

October 31, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Kamu perlu mengenal olahraga kardio yang nantinya bisa dipraktikkan di rumah, gym, sanggar senam, atau tempat terbuka lainnya. Lebih seru[…]

5 Gerakan Olahraga untuk kesehatan Otak agar Tidak Mudah Lupa

October 11, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Selain berguna bagi kesehatan tubuh, olahraga untuk kesehatan otak juga perlu kamu lakukan. Tujuannya tentu saja membuat otak tetap sehat[…]

Olahraga untuk Down Syndrome yang Cocok dan Aman

September 9, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Keterbelakangan mental tidak menghalangi bagi penyandang Down Syndrome untuk berolahraga, karena olahraga sangat penting bagi kesehatan manusia. Olahraga untuk Down[…]

Tips Olahraga Lari Supaya Hasilnya Bisa Sesuai Harapan

August 23, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Ada beberapa tips olahraga lari yang bisa dipraktekkan. Olahraga lari sendiri memang sering dianggap sebelah mata. Itu karena olahraga ini[…]

Cara Membangun Otot Tercepat Tetapi dilakukan Secara Aman

August 16, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Bagaimana caranya membangun otot tercepat, tetapi tidak membahayakan kondisi tubuh? Bagi para pemula olahraga, hal seperti ini pasti akan mereka[…]

Istirahat dari Workout Itu Penting, Ini Sejumlah Alasannya

August 3, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Jangan pernah kamu abaikan istirahat dari workout. Ini penting untuk selama beberapa hari cuti dari olahraga berat, dan kamu akan[…]

Menurut Ahli Olahraga di Cuaca Dingin Lebih Banyak Keuntungan

July 30, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Sering batal olahraga karena merasa olahraga di cuaca dingin tidak ada efeknya? Kini, kamu harus merubah pendapat itu, karena faktanya,[…]

4 Manfaat Skipping untuk Tubuh yang Sering Dianggap Sepele

July 19, 2022 hobbyplazard Aneka, Berita Olahraga

Walaupun sebagian besar orang sering menyepelekan, tetapi manfaat skipping untuk tubuh tidak boleh dianggap sebelah mata begitu saja. Sebab ternyata[…]